នៅពេលដែលមេរោគ (COVID-19) បន្តរាតត្បាតជុំវិញពិភពលោក ការភ័យស្លន់ស្លោរបស់ប្រជាជនអំពីសុវត្ថិភាពក្នុងការធ្វើដំណើរបានកាន់តែខ្លាំងឡើង ជាពិសេសនៅលើយន្តហោះ និងការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ។យោងតាមទិន្នន័យពីមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងបង្ការជំងឺ (CDC) បើទោះបីជាព្រឹត្តិការណ៍សហគមន៍ និងការជួបជុំដ៏ធំត្រូវបានលុបចោល ហើយក្រុមហ៊ុនកាន់តែច្រើនឡើងជ្រើសរើសអនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលិកធ្វើការពីចម្ងាយក៏ដោយ ហានិភ័យនៃការប៉ះពាល់នៅក្នុងបរិយាកាសមានមនុស្សច្រើននៅតែបង្កើតបានកាន់តែច្រើន។ ការគំរាមកំហែងដ៏ធំមួយ ជាពិសេសអ្នកដែលមានចរន្តខ្យល់មិនល្អ រួមទាំងឡានក្រុង រថភ្លើងក្រោមដី និងរថភ្លើង។
ទោះបីជាក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍ និងអាជ្ញាធរដឹកជញ្ជូនបានពង្រឹងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងផ្នែកអនាម័យ ដើម្បីទប់ស្កាត់ការរីករាលដាលនៃមេរោគក៏ដោយ អ្នកដំណើរនៅតែអាចមានការប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមដោយប្រើប្រាស់ផលិតផលសម្លាប់មេរោគ និងថ្នាំសំលាប់មេរោគ (ដូចជាទឹកលាងដៃសម្លាប់មេរោគនិងជូតសំអាត) ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរ។សូមចងចាំថា CDC ណែនាំឱ្យលាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់ជាការការពារដ៏ល្អបំផុតដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក ដូច្នេះអ្នកគួរតែលាងដៃឱ្យបានយ៉ាងហោចណាស់ 20 វិនាទីបន្ទាប់ពីធ្វើដំណើរ ព្រោះនេះជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការទប់ស្កាត់ការរីករាលដាលនៃជំងឺ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលមិនមានសាប៊ូ និងទឹក ខាងក្រោមនេះជាផលិតផលសម្រាប់ដាក់តាមខ្លួនដែលអាចជួយអ្នកឱ្យគ្មានមេរោគនៅពេលធ្វើដំណើរ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទៅលិចដើម្បីលាងដៃបន្ទាប់ពីប៉ះផ្ទៃលើយន្តហោះ ឬការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ CDC ណែនាំឱ្យប្រើទឹកលាងដៃដែលមានជាតិអាល់កុលដែលមានជាតិអាល់កុលយ៉ាងហោចណាស់ 60% ដើម្បីលាងដៃរបស់អ្នក។ថ្វីត្បិតតែទឹកអាកុលលាងដៃថ្មីៗនេះត្រូវបានដកចេញពីធ្នើរក៏ដោយ ក៏នៅតែមានកន្លែងដែលអ្នកអាចទិញដបសម្រាប់ធ្វើដំណើរបានមួយ ឬពីរដប។ប្រសិនបើអ្វីៗផ្សេងទៀតបរាជ័យ អ្នកក៏អាចជ្រើសរើសធ្វើដោយខ្លួនឯងដោយប្រើអាល់កុល 96% ជែល aloe vera និងដបទំហំធ្វើដំណើរ ស្របតាមគោលការណ៍ណែនាំជួយខ្លួនឯងរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO)។
ការក្រៀវលើផ្ទៃមុនពេលប៉ះ វាគឺជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីជួយរក្សាភាពគ្មានកូន។CDC បានបញ្ជាក់ថា ទោះបីជាលទ្ធភាពនៃមេរោគឆ្លងរាលដាលតាមរយៈសារធាតុបំពុល (ដែលអាចផ្ទុកវត្ថុ ឬសម្ភារៈដែលមានមេរោគ) ទំនងជាមិនសូវឆ្លងតាមដំណក់ទឹកផ្លូវដង្ហើមជាងការប៉ះពាល់មនុស្សទៅមនុស្សក្តី ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា មេរោគថ្មីអាចស្ថិតនៅលើផ្ទៃនៃ វត្ថុ។រស់បានច្រើនថ្ងៃ។ពួកគេណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំសម្លាប់មេរោគដែលបានចុះបញ្ជី EPA (ដូចជាថ្នាំសម្លាប់មេរោគ Lysol) ដើម្បីសម្អាត និងសម្លាប់មេរោគលើផ្ទៃកខ្វក់នៅក្នុងសហគមន៍ ដើម្បីការពារ COVID-19។
ក្រដាសជូតសម្អាតគឺជាផលិតផលកំពូលមួយនៅក្នុងបញ្ជីថ្នាំសំលាប់មេរោគរបស់ទីភ្នាក់ងារការពារបរិស្ថាន (EPA) ហើយអាចជួយការពារ COVID-19 ។ទោះបីជាពួកគេហាក់ដូចជាត្រូវបានលក់អស់នៅហាងលក់រាយភាគច្រើនក៏ដោយ ក៏នៅតែមានកន្លែងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចស្វែងរកវាបាន។មុនពេលអ្នកប៉ះចំណុចទាញ ជើងដៃ កៅអី និងតុថាស អ្នកក៏អាចជូតវាជាមួយផងដែរ។ជូតសម្អាតមេរោគ.លើសពីនេះ អ្នកអាចប្រើវាដើម្បីជូតទូរស័ព្ទ និងរក្សាវាឱ្យគ្មានមេរោគ។
ប្រសិនបើអ្នកពិតជាត្រូវកណ្តាស់ និងក្អកក្នុងបរិយាកាសដែលមានមនុស្សច្រើន (ដូចជាការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ) ត្រូវប្រាកដថាខ្ទប់មាត់ និងច្រមុះរបស់អ្នកជាមួយនឹងក្រដាសជូតមាត់ ហើយបន្ទាប់មកបោះចោលជាលិកាដែលប្រើរួចភ្លាមៗ។CDC បានបញ្ជាក់ថា នេះគឺជាជំហានដ៏សំខាន់មួយ ដើម្បីទប់ស្កាត់ការរីករាលដាលនៃដំណក់ទឹកផ្លូវដង្ហើមដែលផលិតដោយអ្នកឆ្លង។ដូច្នេះ ចូរដាក់កន្សែងក្រដាសមួយកញ្ចប់ក្នុងកាបូប ឬហោប៉ៅពេលអ្នកធ្វើដំណើរ។កុំភ្លេចលាងដៃបន្ទាប់ពីផ្លុំច្រមុះ ក្អក ឬកណ្តាស់។
ស្រោមដៃវះកាត់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប៉ះផ្ទៃដែលមានមេរោគនៅទីសាធារណៈ ខណៈពេលដែលជៀសវាងការប៉ះពាល់ផ្ទាល់ជាមួយមេរោគ ឬបាក់តេរីដែលមានសក្តានុពលដោយដៃរបស់អ្នក ដូច្នេះអាចជួយការពារអ្នក។ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែមិនគួរពាក់ស្រោមដៃដើម្បីប៉ះមាត់ ច្រមុះ ឬមុខរបស់អ្នកទេ ព្រោះមេរោគនៅតែអាចចម្លងទៅស្រោមដៃរបស់អ្នក។នៅពេលដែលយើងសាកល្បងស្រោមដៃដែលអាចចោលបានល្អបំផុត យើងបានរកឃើញថាស្រោមដៃ Nitrile គឺល្អបំផុតទាក់ទងនឹងភាពធន់ ភាពបត់បែន និងការលួងលោម ប៉ុន្តែមានជម្រើសដ៏អស្ចារ្យផ្សេងទៀត។
CDC ក៏បានណែនាំផងដែរ ឱ្យពាក់ស្រោមដៃពេលសម្អាត និងសម្លាប់មេរោគលើផ្ទៃ បោះចោលបន្ទាប់ពីប្រើម្តងៗ និងលាងដៃបន្ទាប់ពីប្រើរួច ដូចគ្នាដែរ មិនត្រូវប៉ះមាត់ ច្រមុះ មុខ ឬភ្នែកពេលប្រើនៅទីសាធារណៈឡើយ។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ១១-តុលា ២០២១